Il coaching puo’ avere molti approcci diversi, in base al metodo che si decide di seguire. Io lavoro principalmente su quattro potenzialità dell’essere umano, che ho trovato fondamentali nel momento in cui ho cercato un’impronta metodologica a cui fare riferimento, e che ho quindi approfondito seguendo la mia scuola di Coaching. Questi concetti base sono racchiusi nella sigla

C.A.R.E.®

marchio registrato di Incoaching srl

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• Consapevolezza

Conoscere se stessi, l’ambiente esterno, eliminare o ridurre al minimo gli alibi

Nella pratica: imparare ed avere un atteggiamento aperto non giudicante, uscire dagli schemi, filtri, aspettative (spesso degli altri) che ci hanno condizionato fino a questo momento.

• Autodeterminazione

Compiere scelte consapevoli, riappropriandoci della nostra autorità di governo

Sembra facile, ma spesso preferiamo far scegliere agli altri, magari per avere un alibi in caso di insuccesso.

• Responsabilità

Collegato e conseguente ai primi due punti

E’ importante essere responsabili delle proprie scelte, e instaurare un nuovo rapporto con l’errore e i fallimenti: essi possono diventare le occasioni per un percorso di crescita e di cambiamento.

• Eudaimonia

Dal greco – la buona (eu) realizzazione del proprio spirito (daimon) – parola che evoca il concetto di felicità nell’autorealizzazione

Nella pratica: imparare a vivere la propria vita perseguendo il benessere e l’autodeterminazione.

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Per chi fosse interessato ad approfondire ecco due libri base che consiglio di leggere per approfondire i concetti di Coaching

Pannitti – Rossi | L’essenza del Coaching | Franco Angeli, 2012

Pannitti – Rossi | L’evoluzione del Coaching | Franco Angeli, 2019